สารพัดสารพันปัญหาสิว แนวทางรักษาสิวแล้วก็ผลกระทบของยาใช้ภายนอกสิว อาการแสบ หน้าแห้ง หน้าลอกทำยังไงดี
คนจำนวนไม่น้อยคงเคยมีปัญหาเกี่ยวกับการดูแลและรักษาสิวกันอยู่บ้าง ยิ่งในเวลาที่สิวเจ้าปัญหาบุกขึ้นหน้า อักเสบแดงเยอะไปหมด ไม่เพียงแต่สร้างความอารมณ์เสียดวงใจเพียงแค่นั้น แต่ว่ายังทำลายความมั่นใจและความเชื่อมั่นให้ลดลง แล้วก็สำหรับบางบุคคลที่หน้าเป็นสิวเป็นประจำอาจไม่ทราบตัวว่ามีความประพฤติอะไรบางอย่างที่กำลังรังควานผิวหน้า แถมทำให้ปัญหาสิวขยาย ห่วยลงได้ รวมถึงต้องการจะป้ายยารักษาสิวแต่ว่าพอเพียงทาไปและก็กำเนิดปัญหาตามมาเยอะแยะ ทั้งยังอาการแสบ หน้าแห้ง หน้าลอก จนกระทั่งสองจิตสองใจว่าจะทายาดีมั้ย แล้วก็เอาอย่างไรกับความยุ่งยากนี้ดี แต่ยังไงก็ไม่จำเป็นต้องกลุ้มใจมากเกินความจำเป็น เพราะว่าปัญหากลุ่มนี้ย่อมมีทางออกด้วยข้อเสนอแนะต่อแต่นี้ไป
ขั้นตอนการ
รักษาสิว มีกี่แบบ ?
เพราะว่าสิวโดยมากนั้นมีต้นเหตุมาจากการอุดตันของไขมันในรูขุมขนภายใต้ผิวหนังแล้วก็ถูกกระตุ้นด้วยเชื้อ P.acne ก็เลยส่งผลให้เกิดเป็นสิวอักเสบปะทุขึ้นมาบนผิวหน้านั่นเอง ซึ่งการดูแลรักษาสิวโดยปกติจะแบ่งได้เป็น 3 กระบวนการสำคัญๆดังต่อไปนี้
-ยารับประทาน การกินยารักษา เป็นกรรมวิธีรักษาสิวในระดับร้ายแรงรวมทั้งเป็นการรักษาที่จำเป็นต้องอยู่ภายใต้อำนาจบังคับของแพทย์เพียงแค่นั้น ซึ่งโดยส่วนมากแล้วยาที่กินจะช่วยลดปัญหาของความมันที่ก่อกำเนิดการอุดตัน ก็เลยมักส่งผลข้างๆทำให้ผิวหนังแห้งลอก ปากแห้ง แล้วก็ผิวไวต่อแสงสว่างได้ ด้วยเหตุนี้ การดูแลและรักษาสิวด้วยวิธีการแบบนี้ก็เลยจะต้องกินน้ำเป็นจำนวนมากทามอยพบร์ไรเซอร์รวมทั้งครีมที่เอาไว้ป้องกันแดดบ่อยๆ
-ป้ายยารักษาสิว ยารักษาสิวแบบทาเป็นกรรมวิธีรักษาพื้นฐาน ซึ่งโดยธรรมดาแล้วครีมหรือยาใช้ภายนอกรักษาสิวจะมีส่วนผสมที่ช่วยลดการอุดตัน ลดการอักเสบรวมทั้งกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว รวมทั้งช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่ส่งผลให้เกิดสิว ซึ่งอาจจะก่อให้รู้สึกเคือง ผิวแห้งลอกเป็นเกล็ด และยังรวมไปถึงแสบร้อนรอบๆที่ทาได้ในบางครั้ง
-หัตถการทางด้านการแพทย์ วิธีแบบนี้เป็นอีกหนึ่งหนทางสำหรับในการรักษาที่ค่อนข้างจะนิยมเพราะเหตุว่าส่งผลใกล้กันน้อย แต่ว่าให้ความสามารถดีรวมทั้งได้ผลได้เร็ว ไม่ว่าจะเป็นการรักษาด้วยการใช้เลเซอร์เพื่อลดรอยแดง หรือรักษาหลุมสิว ฉีดยาลดการอักเสบ หรือการฉายรังสีเพื่อฆ่าเชื้อโรครวมทั้งลดการอักเสบ ซึ่งการดูแลรักษาสิวด้วยวิธีแบบนี้จะต้องได้รับการดูแลรักษาจากผู้ที่มีความเชี่ยวชาญแล้วก็จะต้องตลอดเหมือนกันกับแนวทางอื่นๆถึงจะได้ประสิทธิภาพที่ดี
5 สิ่งที่ไม่สมควรกระทำ หากอยากที่จะให้สิวหายไวๆ
1.บีบ แกะ เกาสิว
การบีบ แกะ เกาสิว หรือสัมผัสผิวหน้าหลายครั้งเป็นการกระทำที่ไม่ควรทำเป็นอย่างมาก เพราะว่านอกเหนือจากจะเพิ่มสิ่งสกปรกที่นำไปสู่สิวได้มากขึ้นแล้ว การบีบ แกะ เกาสิวที่ยังอักเสบนั้นทำให้อาการเกิดขึ้นอีก รวมทั้งทำให้เป็นรอยแดงและก็เป็นหลุมสิวได้อีกด้วย
2.ทานอาหารมัน ทอด แล้วก็ขนม
ของกินเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวจากข้างในได้ โดยยิ่งไปกว่านั้นของกินทอดและก็ขนม เพราะว่าของกินพวกนี้สามารถกระตุ้นการอักเสบของผิวรวมทั้งปัญหาสิวได้ โดยเหตุนี้ ในตอนที่เป็นสิวหรือกำลังรักษาสิวให้งดเว้น หรือหลบหลีกของกินพวกนั้นรวมทั้งกินผัก ผลไม้ที่มีกากใยมากเพิ่มขึ้น รวมทั้งกินน้ำให้พอเพียงต่อสภาพทางด้านร่างกายตนเอง เพื่อขับของเสียออกมาจากร่างกายแล้วก็ลดความร้อนที่ทำให้สิวอักเสบได้ด้วย
3.ไม่ทาโลชั่นที่มีไว้กันแสงแดด
หลายๆคนที่เป็นสิวมักกลัวการทาโลชั่นที่มีไว้สำหรับกันแดดในตอนที่เป็นสิว ด้วยเหตุว่ารู้เรื่องว่าจะยิ่งทำให้ตันและก็เป็นสิวมากยิ่งขึ้น ซึ่งตามความเป็นจริงแล้ว การทาครีมกันแสงแดดจะเป็นเสมือนโล่กำบังผิวหน้าไม่ให้ถูกทำร้าย ทั้งยังช่วยกรองไม่ให้แสงตะวันไปกระตุ้นผิวให้มีการผลิตน้ำมันมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว แม้กระนั้นการทาครีมที่เอาไว้ป้องกันแดด ก็ควรที่จะเลือกเนื้อครีมให้เหมาะสมกับภาวะผิวของแต่ละคนด้วย เพื่อลดการเกิดการอุดตันนั่นเอง
4.เครียดแล้วก็นอนมืดค่ำ
เพราะเหตุว่าความตึงเครียด การนอนน้อย พักน้อย จะมีผลให้ฮอร์โมนภายในร่างกายผันแปร จำพวกที่จะต้องหลั่งออกมาปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมร่างกายกลับลดลง ทั้งยังยังหลั่งฮอร์โมนอีกหลากหลายประเภทที่ก่อกวนหลักการทำงานของร่างกายออกมามากมายแทน ซึ่งกวนอีกทั้งระบบการเผา ระบบการย่อยของอาหาร ระบบการนอนและก็ระบบแนวทางการทำงานของต่อมไขมัน และก็ทำให้ปัญหาสิวปะทุมากขึ้นได้อย่างเร็ว
5.ไม่มีความเอาใจใส่ความสะอาดและก็การดูแลและรักษาสิว
สิ่งจำเป็นที่จะต้องดูแลเป็นพิเศษเมื่อมีปัญหาหน้าเป็นสิวเป็นการดูแลและรักษาความสะอาดรวมทั้งการดูแลรักษาสิวโดยตลอด เนื่องจากว่าระหว่างวันผิวหน้าจะต้องพบทั้งยังฝุ่นผงควัน เครื่องแต่งตัว โลชั่นป้องกันแดด เหงื่อไคลและก็ความมันส่วนเกินบนบริเวณใบหน้า สิ่งกลุ่มนี้สามารถตันและก็เป็นเชื้อทำให้เกิดสิวชั้นเยี่ยม ด้วยเหตุนั้นอย่าไม่เอาใจใส่เรื่องความสะอาด ก่อนทิ้งตัวนอนลงอย่าลืมล้างหน้าล้างตาชำระล้างแล้วก็ป้ายยารักษาสิว เพื่อดูแลปัญหาสิวให้ดียิ่งขึ้น
ให้ยารักษาสิวแล้วผิวแห้ง แดง ลอก จำต้องทำยังไง
หลายๆคนสุดที่รักษาสิวด้วยครีมหรือยาใช้ภายนอกรักษาสิว พบมากผลกระทบที่ทำให้มีความรู้สึกระคายผิว ผิวแห้ง แดง ลอก กระทั่งต้องการจะหยุดการดูแลและรักษา แต่ว่าอย่าพึ่งจะยอมแพ้ พวกเรามีแนวทางแก้ไขปัญหามาฝากกัน
-ลดความถี่ ลดเวลารวมทั้งความเข้มข้น ยาใช้ภายนอกรักษาสิวบางตัวมีความเข้นสูงอย่าง Benzac AC หรือยาใช้ภายนอกกรุ๊ปวิตามินเอ การใช้ทุกวี่วันอาจจะส่งผลให้ผิวระคายได้ เสนอแนะให้ทาวันเว้นวัน หรือลดช่วงเวลาให้ลดน้อยลง เป็นต้นว่า จาก 10 นาที เหลือ 5 นาที หรือขอความเห็นกับแพทย์เพื่อลดความเข้มข้นของตัวยาลง ได้แก่ Benzac AC จาก 5% ต่ำลงมาที่ 2.5% แล้วก็กรุ๊ปวิตามินเอ จาก 0.05% ลดน้อยลงมาที่ 0.025%
-ไม่ป้ายยาขณะผิวหน้าแฉะ ข้างหลังล้างหน้าล้างตาไม่สมควรป้ายยารักษาสิวโดยทันที ด้วยเหตุว่าในเวลาที่ผิวหน้าเปียกแฉะ ยาจะซึมซับได้ดิบได้ดี รวมทั้งอาจจะส่งผลให้มีการเคืองได้ง่าย
-ทามอยพบร์ไรเซอร์ไม่มีน้ำหอม ตอนที่รู้สึกแสบหน้า หน้าแห้ง แดง ลอก ชี้แนะให้ทามอยพบร์ไรเซอร์มากขึ้น โดยมอยพบร์ไรเซอร์ที่ใช้ต้องเป็นแบบ Oil-free ที่ไม่นำไปสู่สิวตัน ไม่มีสารที่ก่อเกิดการแพ้ (Hypoallergenic) ไม่มีน้ำหอม (Fragrance free) จะช่วยลดอาการผิวแห้ง แสบ เคืองได้
-ใช้สินค้าล้างหน้าล้างตาสูตรสุภาพ เนื่องจากผิวหน้าตอนแห้ง แดง ลอกนั้นอ่อนแออย่างใหญ่โต การใช้โฟมที่ใช้ล้างหน้าที่มีสารชำระล้างร้ายแรงจะยิ่งทำให้หน้าแห้ง และก็เคืองได้มากกว่าเดิม ทดลองแปลงมาใช้โฟมที่ใช้สำหรับล้างหน้าที่สุภาพต่อผิว หรือใช้น้ำกินสะอาดล้างแทนในวันที่ผิวไม่มันมากมาย จะช่วยทุเลาอาการระคายเจริญ
-งดเว้นการขัดหน้า ทรีตเมนต์ หรือเลเซอร์ใบหน้า เพราะจะมีผลให้ชั้นผิวบางลง แม้ป้ายยารักษาสิวร่วมด้วยอาจจะก่อให้กำเนิดอาการแสบหน้าได้ง่าย โดยเหตุนี้หัตถการที่ทำให้ผิวแห้ง หรือใช้ความร้อนควรจะงดเว้นออกไปก่อน
-ทาครีมที่มีไว้กันแดดเสมอ โดยเลือกครีมที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดดที่มี SPF ขั้นต่ำ 30 หรือคุ้มครองปกป้องได้ทั้งยัง UVA แล้วก็ UVB รวมทั้งเป็นสูตร Oil-free/ Non-comedogenic ไม่นำมาซึ่งสิว เพราะยาใช้ภายนอกรักษาสิวโดยยิ่งไปกว่านั้นกรุ๊ปวิตามินเออาจทำให้ผิวมีปฏิกิริยาไวต่อแสงสว่าง การทาโลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดดจะช่วยคุ้มครองผิวแดง ไหม้ได้ดีมากยิ่งกว่า
นี่เป็นเนื้อหาสาระเกี่ยวกับการดูแลและรักษาสิว การกระทำที่ไม่สมควรกระทำระหว่างเป็นสิวและก็ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการใช้ยารักษาสิวที่พวกเราได้เอามาฝากกัน แต่ว่าถ้าเกิดผู้ใดทดลองแนวทางข้างต้นแล้วยังมีปัญหาสิวที่ร้ายแรงขึ้น หรือมีลักษณะอาการแสบมากมายจนกระทั่งไม่อาจจะใช้ยาใช้ภายนอกได้ ชี้แนะให้เจอหมอเพื่อรับคำขอคำแนะนำเพิ่ม และก็หาหนทางสำหรับเพื่อการรักษาที่สมควร
หรือสามารถเข้าขอคำแนะนำปัญหาผิวหนัง ปัญหาสิว รักษาสิว แพ็กเกจโปรแกรมการดูแลรักษาสิวถึงที่กะไว้
ศูนย์ผิวหนังรวมทั้งความงดงาม ชั้น 9 โรงพยาบาลหลุดพ้น
ตั้งแต่เวลา 08.00 – 20.00 น. ติดต่อ 02-079-0074
หรือดาวน์โหลด ViMUT Application เพื่อนัดหมายหมอ หรือบริการหารือแพทย์ออนไลน์ได้
