ผู้เขียน หัวข้อ: สูตรน้ำผักผลไม้ ตอนเย็น ลดน้ำหนัก ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้หลับสบาย  (อ่าน 210 ครั้ง)

siritidaphon

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 714
    • ดูรายละเอียด
สูตรน้ำผักผลไม้ ตอนเย็น ลดน้ำหนัก ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้หลับสบาย

เย็นนี้ดื่มอะไรดี สำหรับชาวลดน้ำหนักหรือคนรักสุขภาพ แนะนำให้ดื่ม 6 สูตรน้ำผักผลไม้ตามนี้เลย ดื่มแล้วมีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน แถมยังช่วยลดน้ำหนัก และยังช่วยให้นอนหลับสบายได้ดีอีกด้วย ใครที่มีปัญหานอนไม่หลับ แนะนำเลย! ไปดูกันว่าสูตรไหนจะช่วยเรื่องอะไรบ้างกัน!

สูตรน้ำผักผลไม้ ตอนเย็น

สูตรที่ 1

     สูตรนี้เหมาะสำหรับดื่มหลังอาหารเย็น หรือจะดื่มก่อนออกกำลังกายก็ดี เพราะมีบีทที่มีส่วนผสมของไนตริกออกไซด์มาช่วยกระตุ้นสมรรถภาพในการออกกำลังกายและต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งสูตรนี้ยังมีวิตามินซีและเบต้าแคโรทีนจากส้ม เลมอน และแคร์รอตที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย

ส่วนผสม

    บีทรูท 1 หัวใหญ่
    แคร์รอต 2-3 หัว
    ส้ม 1 ลูก
    มะนาว ½ ลูก


สูตรที่ 2

     สูตรนี้มีส่วนช่วยลดอาการนอนไม่หลับ ดื่มแล้วช่วยให้ผ่อนคลาย นอนหลับสบาย ใครที่มีปัญหานอนไม่หลับ แนะนำให้ลองดื่มสูตรนี้ก่อนนอนเลย

ส่วนผสม

    สับปะรด 4 ออนซ์
    องุ่น 4 ออนซ์
    ผักกาดหอม 2 ออนซ์
    ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 2 ออนซ์


สูตรที่ 3

     สำหรับสูตรนี้ มีส่วนช่วยให้ผ่อนคลาย ดื่มแล้วนอนหลับสบาย ช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับได้ เหมาะกับคนที่มีปัญหานอนไม่หลับ ถือเป็นอีกหนึ่งสูตรแนะนำให้ดื่มก่อนนอนเลย

ส่วนผสม

    ขึ้นฉ่ายฝรั่ง (ขนาด 11-12 นิ้ว) 5 ก้าน
    น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ


สูตรที่ 4

     สูตรนี้อุดมไปด้วยแมกนีเซียม จากผักเคล ผักกาดโรเมน และขึ้นฉ่ายฝรั่ง ที่มีส่วนช่วยผ่อนคลาย พร้อมด้วยขิงที่ก็ช่วยผ่อนคลายได้ดีเช่นกัน ทำให้สูตรนี้เหมาะสำหรับดื่มก่อนนอนสุดๆ ช่วยให้นอนหลับสบายได้ดี

ส่วนผสม

    ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 3 ก้าน
    ผักเคล 1 ถ้วยตวง
    ผักกาดโรเมน 1 ถ้วยตวง
    ส้ม 2 ลูก
    เลมอน 1 ลูก
    ขิง 1 นิ้ว


สูตรที่ 5

     สูตรนี้ดื่มแล้วมีส่วนช่วยดีท็อกซ์ร่างกายได้ดี ช่วยขับสารพิษ ดีต่อลำไส้ ลดคอเลสเตอรอล ช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใส อีกทั้งยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย

ส่วนผสม

    บลูเบอร์รี่ 1 ถ้วยตวง
    อะโวคาโด ¼ ลูก
    เลมอน 1 ช้อนโต๊ะ
    เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ
    มะม่วง ½ ถ้วยตวง
    ผักเคล 1 ถ้วยตวง
    พริกคาเยน บด ¼ ช้อนชา
    น้ำมะพร้าว 1.5 ถ้วยตวง


สูตรที่ 6

     สูตรนี้มีส่วนช่วยดีท็อกซ์ ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ดื่มตอนเย็นช่วยเตรียมพร้อมร่างกายของเราให้หลับสบายได้เป็นอย่างดี

ส่วนผสม

    สวิสชาร์ด 2 ก้าน
    โหระพา 1 กำมือ
    แอปเปิ้ลเชียว 1 ลูก
    ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 2 ก้าน
    แตงกวา ½ ลูก
    น้ำกรอง ½ ถ้วยตวง
    เกลือทะเลเซลติก (Celtic Sea Salt) 1 หยิบมือ


 






















































รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ทำ SEO ติด Google
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี

รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ

smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย

เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า