โอเมก้า-3 ประกอบด้วยสารย่อยสำคัญสองอย่างคือ EPA (อีคอสาพีนอยค์) และ DHA (ดอกอซาฮิโดรอกซีอนอยค์) ทั้งสองสารนี้มีคุณสมบัติที่สำคัญต่อสุขภาพและมีผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน และส่วนใหญ่พบในน้ำมันปลา.
สาร EPA (อีคอสาพีนอยค์) มีบทบาทในการลดการอักเสบในร่างกาย ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคเส้นเลือด และมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เราต้องการสาร EPA เพื่อประโยชน์ที่สำคัญต่อสุขภาพ.
สาร DHA (ดอกอซาฮิโดรอกซีอนอยค์) มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาสมองและรักษาความสมดุลของสารเคมีที่สำคัญในสมอง นอกจากนี้ยังมีผลในการส่งเสริมสุขภาพสมองและรักษาสมองในสภาพที่ดี การบริโภค DHA มีผลดีต่อสุขภาพจิตและสมองของเด็กและผู้ใหญ่.
การบริโภค Fish oil น้ำมันปลาที่มีสารโอเมก้า-3 ที่มาจากไอซ์แลนด์อาจช่วยเสริมสุขภาพทั่วไปของร่างกายและส่งผลดีต่อระบบหลายระบบในร่างกาย เราควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการหรือหมอ เนื่องจากการบริโภคมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือมีปัญหาสุขภาพได้ คุณควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในฉลากผลิตภัณฑ์และปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาข้อมูลและคำแนะนำที่เหมาะสมสำหรับความต้องการของคุณเอง
%20TPCC2.jpg)
.png){kind=logo}
