แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Topics - siritidaphon

หน้า: 1 ... 39 40 [41]

601

เทคนิคการโพสต์ขายของ / การชาร์จรถยนต์ไฟฟ้าจากโซลาเซลล์คนซื้อรถยนต์ไฟฟ้าควรอ่าน!

« เมื่อ: วันที่ 15 มิถุนายน 2022, 17:04:40 น. »

รถยนต์ไฟฟ้าเริ่มเป็นพลังงานทางเลือกที่เพิ่มมากขึ้น ผู้ผลิตรถยนต์ทั่วโลกให้ความสำคัญมากขึ้น ในประเทศไทยก็เช่นกันที่เริ่มเห็นรถยนต์ไฟฟ้าล้วนจำหน่ายมากขึ้นเรื่อย ๆ แน่นอนว่ารถยนต์ไฟฟ้าไม่ก่อให้เกิดมลพิษ แต่ต้องใช้การเสียบปลั๊คเพื่อชาร์จไฟเข้าแบตเตอรี่และแหล่งจ่ายไฟฟ้าก็มาจากโรงผลิตไฟฟ้าที่อาจจะต้องเพิ่มกำลังไฟจ่ายมากขึ้น

หากมีการใช้งานรถยนต์ไฟฟ้ากันอย่างแพร่หลาย โรงผลิตไฟฟ้าก็จะต้องใช้พลังงานจากแหล่งต่าง ๆ ทั้ง น้ำในเขื่อน ลม แสงอาทิตย์ ฯลฯ โดยเฉพาะพลังงานจากการเผาถ่ายหินที่ย่อมมีการปล่อยมลพิษเช่นกัน เพื่อเป็นการช่วยลดมลพิษของถ่านหินจากการผลิตกระแสไฟฟ้า (ได้บ้าง) ผู้ใช้รถยนต์ไฟฟ้าสามารถติดตั้งชุดผลิตไฟฟ้าได้เองเพื่อใช้ในครัวเรื่อนและอาจมีเพียงพอในการนำมาชาร์จรถยนต์ไฟฟ้าได้อีกด้วย

การติดตั้งแผงโซล่าเซลล์ในบทความนี้ขอเน้นไปทางด้านการ “ใช้สำหรับชาร์จรถยนต์ไฟฟ้า” เป็นหลัก โดยรถยนต์ไฟฟ้าที่มีจำหน่ายในประเทศไทยทั้งแบบ Plug-in Hybrid และ EV ล้วนจะมีความจุของของแบตเตอรี่ตั้งแต่ 1.57, 11.6, 40, 95 ไปจนแตะที่ 275 กิโลวัตต์-ชั่วโมง (kWh) สำหรับซูเปอร์คาร์อย่าง Porsche Taycan เลยที่เดียวขึ้นกับรุ่นรถยนต์และสมรรถนะของรถนั้น ๆ สมมุติว่าใช้รถยนต์ไฟฟ้าระดับกลาง ๆ อย่างเช่น Nissan Leaf ที่ 40 กิโลวัตต์ หรือ MG ZS EV ที่ 44.5 กิโลวัตต์

การชาร์จรถยนต์ไฟฟ้าจากโซลาเซลล์คนซื้อรถยนต์ไฟฟ้าควรอ่าน! ดูเเพิ่มเติมที่นี่ https://www.checkraka.com/car/article/124761/

602

เทคนิคการโพสต์ขายของ / รวมทุกเรื่องที่ควรรู้ ก่อนสมัครใช้บัตรกดเงินสด

« เมื่อ: วันที่ 15 มิถุนายน 2022, 17:03:30 น. »

ปัจจุบันมีวิกฤตต่างๆ เกิดขึ้นมากมาย โดยเฉพาะวิกฤตที่มีผลเกี่ยวเนื่องมาถึงเศรษฐกิจ การเงิน และค่าใช้จ่ายประจำวัน จนทำให้หลายคนเกิดปัญหา สะสมจนกลายเป็นความเครียด เงินไม่พอใช้จ่ายต้องกู้หนี้ยืมสิน อาจถึงขั้นหันไปกู้เงินนอกระบบซึ่งดอกเบี้ยแพงแสนแพง และหากหาเงินมาใช้หนี้ไม่ทันก็จะต้องถูกตามหนี้แบบโหดๆ จนบางรายทนไม่ได้ต้องหาทางออกด้วยการคิดสั้น ซึ่งนั่นเป็นความคิดที่ไม่ดีแน่!! ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นจงจำไว้เสมอนะคะว่า…ทุกปัญหามีทางแก้ไข และวันนี้ทางทีมงาน CheckRaka จะขอแนะนำสินเชื่อที่ควรมีเก็บไว้ใช้ในยามจำเป็นหรือเมื่อเกิดเหตุการณ์ต้องใช้เงิน จะได้หยิบมาใช้อย่างสบายใจนั่นคือสินเชื่อที่เรียกว่า “บัตรกดเงินสด” ค่ะ

บัตรกดเงินสด คืออะไร? เหมาะกับใคร?
“บัตรกดเงินสด” หรือที่หลายๆ คนเรียกติดปากว่า “บัตรเงินสด” คือ สินเชื่อที่ทางสถาบันการเงินให้วงเงินสินเชื่อกับบุคคลธรรมดาที่มีรายได้ประจำ ในรูปแบบของบัตร (รูปแบบและลักษณะคล้ายกับบัตร ATM และบัตรเครดิต) ซึ่งปกติแล้วจะมีการใช้งานอยู่ 2 รูปแบบ คือ

1) ใช้กดเงินสด มีลักษณะการใช้งานเหมือนกับบัตร ATM โดยสามารถถอนเงินสดได้ผ่านตู้ ATM, ตู้กดเงินสดหรือช่องทางอื่นๆ ได้ โดยต่างกันตรงที่วงเงินในบัตร ATM จะเป็นวงเงินที่มาจากบัญชีเงินฝากของเราเองแต่ “บัตรกดเงินสด” นั้นวงเงินที่ได้รับอนุมติจากเจ้าหนี้ที่เป็นสถาบันการเงิน

รวมทุกเรื่องที่ควรรู้ ก่อนสมัครใช้บัตรกดเงินสด ดูเเพิ่มเติมที่นี่ https://www.checkraka.com/personalloan/article/125191/

603

เทคนิคการโพสต์ขายของ / จัดฟันบางนา: สุขภาพฟันในเด็ก สำคัญอย่างไร

« เมื่อ: วันที่ 14 มิถุนายน 2022, 18:27:16 น. »

การดูแลรักษาฟันของเด็ก ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมาก พอๆกับสุขภาพของร่างกาย พ่อแม่ผู้ปกครอบควรจะเริ่มดูแลสุขภาพฟันของบุตรหลานตั้งแต่แรกเกิด ไม่จำเป็นต้องรอให้ฟันนำนมซี่แรกจะงอก พ่อแม่ผู้ปกครองจึงมีหน้าที่ในการดูแลเอาใจใส่ ช่วยดูแลสุขภาพปากและฟันของบุตรหลานของท่านให้ดี และปลูกจิตสำนึกในเรื่องของการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันของลูกน้อยตั้งแต่เล็กๆ เพื่อที่เขาจะได้รู้จักทำความสะอาดช่องปากและฟัน และใส่ใจเรื่องของความสะอาดของสุขภพาช่องปากอยู่เสมอ

ดังนั้นควรพาบุตรหลานของท่านไปพบทันตแพทย์ครั้งแรก เมื่อเขามีอายุระหว่าง2-3ขวบ การไปพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ การรักษาความสะอาดภายในช่องปากอย่างดี และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จะทำให้เด็กมีสุขภาพฟันที่แข็งแรง และจะมียิ้มที่สดใสตั้งแต่เด็กๆ และยังส่งเสริมให้บุตรหลานของท่าน ตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพช่องปากและฟัน ดังนั้นการดูแลรักษาความสะอาดช่องปากและฟันของลูกน้อยจึงมีความสำคัญมาก ไม่ต้องรอให้โตแล้วค่อยพาไปพบทันตแพทย์ เพราะสุขภาพช่องปากและฟันของลูกน้อย ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของฟันธรรมชาติในอนาคต รวมไปถึงส่งผลต่อสภาพฟันที่จะขึ้นอีกด้วย นอกจากการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันแล้ว พ่อแม่ผู้ปกครองควรสังเกตุอาการหรือพฤติกรรมของลูกน้อยด้วย เพราะพฤติกรรมบางอย่างอาจจะส่งผลต่อสุขภาพช่องปากและฟันของลูกน้อยเช่นเดียวกัน

อย่างไรก็ตาม สุขภาพฟันของเรา ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของความงามบนใบหน้า ผู้ที่มีสุขภาพฟันดี หรือกล่าวอีกนับหนึ่งมีฟันสวยงาม ย่อมสร้างรอยยิ้มให้กับตัวเองได้อย่างน่าประทับใจและยังช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพทำให้รู้สึกมั่นใจอีกด้วย นอกจากนี้สุขภาพช่องปากและฟัน ยังมีส่วนช่วยให้สุขภาพด้านอื่นๆ แข็งแรงไปด้วยกันสืบเนื่องจากฟันใช้ในการบดเคี้ยว ถ้าการบดเคี้ยวมีปัญหา อาจจะสามารถทำให้สุขภาพส่วนอื่นๆเสียไปด้วย เช่น การบดเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด อาจจะเป็นสาเหตุของปัญหาของระบบย่อยอาหาร ทำให้เพิ่มระดับของปัญหาตามมาเรื่องของการย่อยอาหาร การดูดซึมสารอาหารต่างๆให้ร่างกายอาจจะส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมได้ ยิ่งในเด็ก สุขภาพช่องปากและฟันยิ่

จัดฟันบางนา: สุขภาพฟันในเด็ก สำคัญอย่างไร ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b9%87%e0%b8%81-%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%84%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%ad%e0%b8%a2/

604

เทคนิคการโพสต์ขายของ / การจัดฟันแบบใส ทำอะไรได้บ้าง

« เมื่อ: วันที่ 14 มิถุนายน 2022, 17:59:15 น. »

การจัดฟันแบบใส ถือว่าเป็นการรักษาทางทันตกรรมอย่างหนึ่งที่มีการใช้เทคโนโลยีเข้ามาช่วยในการรักษาตั้งแต่ขั้นตอนการวางแลผไปจนถึงการรักษาเสร็จสิ้น ซึ่งการจัดฟันแบบใสมีข้อดีและข้อแตกต่างก็คือ เป็นการจัดฟันที่แทบจะไม่สามารถมองเห็นเครื่องมือการจัดฟันและทำให้คนอื่นมองแทบไม่ออกว่า กำลังเข้ารับการจัดฟันอยู่ แถมยังถูกสุขอนามัยด้านทันตกรรม ซึ่งใช้นวัตกรรมเพื่อจัดฟันอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย

นอกจากนี้ เครื่องมือการจัดฟันแบบใส ยังเป็นเครื่องมือจัดฟันที่ทำมาจากพลาสติกที่ผิวสัมผัสเรียบ พิเศษกว่าการจัดฟันแบบใส่เหล็กจัดฟัน นั่นก็คือ เครื่องมือการจัดฟันมีความใสจนแทบมองไม่เห็น สบายกว่าไม่ระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อในปาก สามารถถอดออกง่าย สวมใส่สบาย และสามารถถอดออกได้เวลารับประทานอาหารหรือแปรงฟัน ทั้งนี้ เป็นเครื่องมือที่ถูกออกแบบมาเฉพาะบุคคล โดยการใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์ ช่วยในการผลิตชุดของเครื่องมือจัดฟัน โดยแต่ละชุดจะค่อยๆจัดเรียงฟันของผู้เขารับการจัดฟันให้เคลื่อนไปยังตำแหน่งที่ทันตแพทย์จัดฟันได้กำหนดไว้ในแผนการรักษาอย่างเป็นธรรมชาติ สำหรับใครทีสนใจอยากจะเข้ารับการจัดฟันแบบใส แต่ยังไม่ทราบว่า การจัดฟันแบบใสนั้น มีข้อดีอย่างไร และสามารถช่วยแก้ไขปัญหาฟันในเรื่องใดได้บ้าง

วันนี้ทางคลินิก เราจะมาพูดถึงการจัดฟันแบบใส ที่เป็นนวัตกรรมรูปแบบใหม่ที่นำมาช่วยในการแก้ไขปัญหาฟัน สามารถทำอะไรได้บ้าง ในการเข้ารับการจัดฟันแบบใส สามารถช่วยแก้ไขปัญหาฟันได้อย่างหลากหลายไม่ว่าจะเป็นฟันบนยื่น ฟันล่างยื่น ฟันสบไขว้ หรือแม้กระทั่งฟันห่าง ซึ่งปัญหาเหล่านี้ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของผู้ที่มีปัญหา ทำให้ไม่สามารถบดเคี้ยวอาหารได้ตามปกติ ทำให้ทำความสะอาดช่องปากและฟันได้ไม่ดีเท่าที่ควร ซึ่งหากเป็นเช่นนั้น จะทำให้ผู้ที่มีปัญหาฟัน ยิ่งเกิดปัญหารุนแรงเข้าไปอีก ทั้งปัญหาทางด้านช่องปากและฟัน

การจัดฟันแบบใส ทำอะไรได้บ้าง ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b9%83%e0%b8%aa-15/

605

เทคนิคการโพสต์ขายของ / หมอประจำบ้าน : ทำไมต้องนกเขา ทำไมต้องไม่ขัน

« เมื่อ: วันที่ 31 พฤษภาคม 2022, 10:50:37 น. »

การที่อวัยวะเพศไม่สามารถแข็งตัวได้อย่างเพียงพอ ที่จะมีเพศสัมพันธ์ หรือบางคนอาจจะแข็งตัวได้ไม่นานพอ ทำให้มีปัญหาทางกายและจิตใจตามมา เช่น ความมั่นใจในตัวเองลดลง มีปัญหาเรื่องชีวิตคู่ หรือ ไม่มีความมั่นใจในตัวเองเวลาที่จะมีกิจกรรมทางเพศ อุบัติการณ์ในการเกิดโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศพบมากขึ้นตามอายุ โดยพบว่าผู้ที่มีอายุ 40-49 , 50-59, 60-70 ปี จะพบโรคนี้ได้ร้อยละ 20.4, 46.3, 73.4 ตามลำดับ ซึ่งภาวะเสี่ยงในการเกิดโรค เช่น

• มีโรคประจำตัว เช่น โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคซึมเศร้า
• ดื่มสุรา สูบบุหรี่
• ขาดการออกกำลังกาย พักผ่อนไม่เพียงพอ
• เคยผ่าตัดบริเวณอุ้งเชีงกราน ผ่าตัดหลัง ผ่าตัดต่อมลูกหมาก ผ่าตัดท่อปัสสาวะ
• มีอุบัติเหตุที่กระดูกสันหลัง อุ้งเชิงกราน และที่อวัยวะเพศ
• ทานยาบางชนิด เช่น ยาโรคความดันโลหิตสูงบางตัว ยาโรคจิตเภท ยาโรคซึมเศร้า ยาต่อมลูกหมากบางตัว เป็นต้น

กลไกการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

1. ต้องมีสิ่งเร้ากระตุ้นให้สมองหลั่งสารสื่อประสาท ไปกระตุ้นให้อวัยวะเพศหลั่งสารไนตริกออกไซด์
2. สารไนตริกออกไซด์ จะกระตุ้นให้เส้นเลือดแดงในอวัยวะเพศขยาย 2 เท่า ทำให้เลือดเข้าไปในเนื้อเยื่อของอวัยวะเพศได้
3. เมื่อเลือดเข้าไปในอวัยวะเพศ จะทำให้เนื้อเยื่ออวัยวะเพศขยายตัว และไปกดทับเส้นเลือดดำเข้ากับปลอกหุ้มอวัยวะเพศ ทำให้เลือดถูกกักเก็บในอวัยวะเพศได้ เกิดการแข็งตัวของอวัยวะเพศอย่างเต็มที่

หมอประจำบ้าน : ทำไมต้องนกเขา ทำไมต้องไม่ขัน ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://doctorathome.com

606

เทคนิคการโพสต์ขายของ / สินเชื่อเงินสด : เป็นฟรีแลนซ์ กู้ซื้อบ้านได้ ง่ายนิดเดียว

« เมื่อ: วันที่ 29 พฤษภาคม 2022, 20:56:07 น. »

ความฝันหลักของคนส่วนใหญ่ที่กำลังสร้างเนื้อสร้างตัวก็น่าจะหนีไม่พ้นการมีบ้านเป็นของตัวเอง บางคนมีเงินพอที่จะซื้อด้วยเงินสด แต่บางคนก็มีไม่พอจนต้องพึ่งการขอกู้เงินจากธนาคารแล้วผ่อนคืนเป็นงวดๆ เนื่องจากราคาบ้านที่มีอยู่ในปัจจุบันนั้น ราคาค่อนข้างสูง ส่วนใหญ่ก็หลักล้านขึ้นไป ซึ่งสำหรับคนที่มีงานประจำ รับเงินเดือนทุกเดือนจะไม่ค่อยมีปัญหาในการยื่นกู้กับสถาบันการเงิน แต่คนที่ทำอาชีพอิสระ หรือเป็นฟรีแลนซ์นั้น จะยื่นกู้ได้ไหม? ต้องใช้เอกสารอะไร? ความสงสัยเหล่านี้จะถูกตอบ และคลายข้อสงสัยในบทความนี้ค่ะ

เรื่องหลักที่คนทั่วไปควรรู้สำหรับการยื่นกู้ขอสินเชื่อ ก็คือ ปัจจัยที่มีผลต่อการอนุมัติวงเงินสินเชื่อของสถาบันการเงิน ซึ่งการพิจารณาอนุมัติสินเชื่อจะขึ้นอยู่กับนโยบาย และหลักเกณฑ์ของผู้ให้สินเชื่อแต่ละราย โดยปัจจัยหลักๆ จะประกอบด้วย

1) ความสามารถในการชำระหนี้ >> เช่น แหล่งที่มาของรายได้ แนวโน้มที่จะมีรายได้เพิ่มขึ้น ภาระหนี้สินที่มีอยู่ ประวัติในการชำระหนี้
2) นโยบายสินเชื่อของผู้ให้สินเชื่อ >> เช่น ผู้ขอสินเชื่อต้องไม่มีประวัติการค้างชำระในช่วง 12 เดือนย้อนหลัง หรืองดใช้สินเชื่อแก่ลูกค้าใหม่ในกลุ่มอาชีพที่มีความเสี่ยงสูง
3) วัตถุประสงค์ในการขอสินเชื่อ >> เช่น เพื่อซื้อที่อยู่อาศัย ประกอบอาชีพ อเนกประสงค์
4) หลักประกัน >> หากมีหลักประกันที่มีมูลค่าและแปลงเป็นเงินสดได้ง่าย หรือมีผู้ค้ำประกันที่น่าเชื่อถือ ผู้ให้สินเชื่อก็จะมีความมั่นใจมากขึ้นที่จะให้สินเชื่อ เพราะหากลูกหนี้ไม่สามารถชำระหนี้ได้ ผู้ให้สินเชื่อจะนำหลักประกันขายทอดตลาดเพื่อนำเงินมาชำระหนี้ หรือเรียกให้ผู้ค้ำประกันเป็นผู้ชำระหนี้แทนได้

สินเชื่อเงินสด : เป็นฟรีแลนซ์ กู้ซื้อบ้านได้ ง่ายนิดเดียว ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.checkraka.com/personalloan/article/124199/

607

เทคนิคการโพสต์ขายของ / จัดฟันแบบใส ทำให้เราสามารถเห็นผลการรักษาล่วงหน้าได้หรือไม่

« เมื่อ: วันที่ 29 พฤษภาคม 2022, 18:50:20 น. »

การเข้ารับการจัดฟันแบบใส เป็นการจัดฟันรูปแบบหนึ่งที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหาในเรื่องของของรูปร่างและลักษณะของฟัน ที่มีความผิดปกติ ที่อาจจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งการที่เรามีรูปร่างฟันที่ผิดปกติ อาจจะทำให้เราสามารถบดเคี้ยวอาหารได้ไม่ดีเท่าที่ควร หรือทำความสะอาดฟันได้ยาก

ดังนั้น การแก้ไขปัญหาฟันในเรื่องของรูปร่างฟันนั้น การเข้ารับการจัดฟันจึงเป็นทางออกที่ดีที่สุด แต่การเข้ารับการจัดฟันแบบใสนั้น สามารถแก้ไขปัญหาฟันได้แทบจะทุกกรณี แต่ถ้าหากผู้เข้ารับการจัดฟันมีปัญหาฟันที่สามารถแก้ไขได้ยาก ทันตแพทย์อาจจะแนะนำให้ทำการรักษาก่อนที่จะเข้ารับการจัดฟันแบบใส ถึงแม้ว่าการจัดฟันแบบใสจะสามารถแก้ไขปัญหาฟันได้อย่างหลากหลาย แต่ก็มีข้อจำกัดบางอย่างที่อาจจะทำให้ผู้เข้ารับการรักษาไม่สามารถเข้ารับการจัดฟันแบบใสได้ ยกตัวอย่างเช่น ผู้เข้ารับการรักษามีปัญหาของโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งกรณีนี้ทันตแพทย์อาจจะให้เข้ารับการรักษาก่อนที่เข้ารับการจัดฟันแบบใส อย่างที่หลายคนอาจจะเคยทราบกันดีอยู่แล้วว่า การเข้ารับการจัดฟันแบบใส มีการนำเทคโนโลยีและนวัตกรรมในรูปแบบใหม่เข้ามาช่วยในการรักษา ตั้งแต่ขั้นตอนของการวางแผนการรักษาไปจนถึงขั้นตอนการรักษา

หลายคนอาจจะมีคำถามว่า การเข้ารับการรักษาด้วยการจัดฟันแบบใสนั้น ทำให้เราสามารถเห็นผลการรักษาล่วงหน้าได้หรือไม่ ต้องอธิบายก่อนว่า การวางแผนการรักษาในการจัดฟันแบบใสนั้น ทันตแพทย์จะทำการวิเคราะห์ปัญหาฟันของเราด้วยระบบคอมพิวเตอร์ และทำการวางแผนการรักษาด้วยระบบคอมพิวเตอร์ แสดงในรูปแบบของ 3D จึงทำให้เราได้เห็นวิธีการทำงานของเครื่องมือการจัดฟันได้ตลอดจนจัดฟันเสร็จ

จัดฟันแบบใส ทำให้เราสามารถเห็นผลการรักษาล่วงหน้าได้หรือไม่ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a%e0%b9%83%e0%b8%aa/

608

เทคนิคการโพสต์ขายของ / เมนู อาหารเพื่อสุขภาพ ของผู้ป่วยความดันสูง

« เมื่อ: วันที่ 29 พฤษภาคม 2022, 16:57:14 น. »

การควบคุมอาหารหรือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ถือเป็นเรื่องที่ดี เพราะนอกจากช่วยส่งเสริมให้มีสุขภาพที่ดีแล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้ วันนี้เราจะมานำเสนอเมนู อาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ที่มักพบได้บ่อยในกลุ่มผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีภาวะเครียดมากๆ โรคความดันโลหิตสูง เกิดจากแรงดันที่อยู่ในระบบหลอดเลือด

ซึ่งเกิดจากการที่หัวใจต้องสูบฉีดเลือดออกจากหัวใจไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย การวัดความดันโลหิต จึงเป็นการวัดการทำงานของหัวใจและแรงดันในหลอดเลือด และความดันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามเพศ ภาวะการเจ็บป่วย อายุ ความเครียด น้ำหนัก ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ คือตัวต้นเหตุทำให้เกิดความดันโลหิตสูงนั่นเอง ยิ่งถ้าอายุมากขึ้น ก็ยิ่งเสี่ยงต่อการเป็นความดันโลหิตสูง เพราะนอกจากร่างกายเราจะรับประทานอาหารอร่อยๆ เข้าไปเหมือนเดิม โดยที่ร่างกายเราเผาผลาญพลังงานได้น้อยลง จนไขมันสะสมในร่างกายตามส่วนต่างๆ และการรับประทานอาหารที่ไม่มีคุณภาพก็อาจจะส่งผลให้ร่างกายมีความดันสูงได้ ประกอบกับการที่ไม่ได้ออกกำลังกายเลยก็มีผลในเรื่องของความดันเช่นเดียวกัน

นอกจากนี้การทำงานก็ถือว่าสำคัญ เพราะการทำงานหนักอาจจะทำให้เกิดภาวะความดันสูงเนื่องจาก อาจจะพักผ่อนไม่เพียงพอ และความเครียดที่ได้จากการทำงาน ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ควรพักผ่อนให้เพียงพอ หรือควรจะมีการผ่อนคลายบ้าง ในระหว่างการทำงาน เพราะถ้าเป้นความดันโลหิตสูง ก็อาจจะเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคอื่นๆตามมาอีกด้วย

เมนู อาหารเพื่อสุขภาพ ของผู้ป่วยความดันสูง ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://thetastefood.com/%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b8%b9-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e/

หน้า: 1 ... 39 40 [41]

แจกเวบลงประกาศฟรี, ลงประกาศฟรีออนไลน์ โพสฟรี seo

ข่าว: