โรคความดันโลหิตสูง นำมาสู่โรคหัวใจและโรคสมองในอนาคต

[siritidaphon]

โรคความดันโลหิตสูง นำมาสู่โรคหัวใจและโรคสมองในอนาคต

ถูกต้องครับ! โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) ไม่ใช่แค่เรื่องของความดันตัวเลขที่สูงขึ้นเท่านั้น แต่เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักและเป็นต้นเหตุสำคัญที่นำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงต่ออวัยวะสำคัญต่างๆ ทั่วร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคหัวใจและหลอดเลือด และ โรคหลอดเลือดสมอง ในอนาคต หากไม่ได้รับการควบคุมอย่างเหมาะสม ความดันโลหิตสูงจึงถูกขนานนามว่าเป็น "ฆาตกรเงียบ" เพราะมักไม่แสดงอาการในระยะแรก แต่ค่อยๆ ทำลายอวัยวะภายในไปเรื่อยๆ

กลไกที่ความดันโลหิตสูงทำลายหัวใจและสมอง

เมื่อความดันโลหิตสูงกว่าปกติอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน หัวใจและหลอดเลือดทั่วร่างกายจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อต่อสู้กับแรงดันที่สูงนี้ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและเสียหายในที่สุด:


ทำลายผนังหลอดเลือด:

แรงดันเลือดที่สูงอย่างต่อเนื่องจะทำให้ผนังหลอดเลือดแดงทั่วร่างกาย โดยเฉพาะหลอดเลือดแดงขนาดเล็กและขนาดกลาง เกิดการบาดเจ็บ เสื่อมสภาพ และแข็งตัวขึ้น (Arteriosclerosis)

เมื่อผนังหลอดเลือดเสียหาย จะง่ายต่อการสะสมของไขมัน คอเลสเตอรอล และคราบพลัค (Plaque) ทำให้เกิดภาวะ หลอดเลือดแดงแข็ง (Atherosclerosis) หลอดเลือดจะตีบแคบลง และเลือดไหลเวียนได้ไม่ดี


เพิ่มภาระการทำงานของหัวใจ:

หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นมากเพื่อบีบเลือดผ่านหลอดเลือดที่แข็งและตีบตัน ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจห้องซ้ายล่างหนาตัวขึ้นและโตขึ้น (Left Ventricular Hypertrophy)

เมื่อเวลาผ่านไป หัวใจที่ทำงานหนักเกินไปจะอ่อนล้า และประสิทธิภาพในการบีบตัวลดลง นำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวได้


ความดันโลหิตสูง นำมาสู่ "โรคหัวใจ" ได้อย่างไร?

ความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงอันดับต้นๆ ของโรคหัวใจและหลอดเลือดหลายชนิด:

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ/กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด (Coronary Artery Disease):

ความดันโลหิตสูงทำให้หลอดเลือดหัวใจซึ่งทำหน้าที่นำเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจแข็งตัวและตีบแคบลง

เมื่อหลอดเลือดตีบมากพอ เลือดจะไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจไม่เพียงพอ ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก (Angina)

หากหลอดเลือดอุดตันอย่างเฉียบพลัน จะทำให้กล้ามเนื้อหัวใจตาย เกิดภาวะ หัวใจวายเฉียบพลัน (Heart Attack)


หัวใจวาย/ภาวะหัวใจล้มเหลว (Heart Failure):

หัวใจที่ทำงานหนักเกินไปและกล้ามเนื้อหัวใจหนาตัวขึ้น จะสูญเสียความสามารถในการบีบเลือดไปเลี้ยงร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผู้ป่วยจะมีอาการเหนื่อยง่าย หายใจหอบเหนื่อย บวมตามตัว และอ่อนเพลีย


หัวใจเต้นผิดจังหวะ (Arrhythmias):

ความดันโลหิตสูงเรื้อรังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้ โดยเฉพาะภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว (Atrial Fibrillation) ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดไปอุดตันสมอง


โรคหลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพอง (Aortic Aneurysm):

แรงดันเลือดที่สูงอย่างต่อเนื่องสามารถทำให้ผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ (หลอดเลือดแดงหลักของร่างกาย) อ่อนแอและโป่งพองออก ซึ่งอาจแตกออกได้ และเป็นอันตรายถึงชีวิต

ความดันโลหิตสูง นำมาสู่ "โรคสมอง" ได้อย่างไร?

ผลกระทบต่อหลอดเลือดในสมองเป็นอีกหนึ่งความเสียหายร้ายแรงที่เกิดจากความดันโลหิตสูง:


โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke):

นี่คือภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงอย่างเฉียบพลัน แบ่งออกเป็น:

ภาวะสมองขาดเลือดจากหลอดเลือดตีบ/อุดตัน (Ischemic Stroke): ความดันโลหิตสูงทำให้หลอดเลือดในสมองแข็งตัวและตีบแคบลง เกิดลิ่มเลือดไปอุดตัน หรือลิ่มเลือดจากหัวใจลอยไปอุดตัน (โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะร่วมด้วย)

ภาวะสมองขาดเลือดจากหลอดเลือดแตก/เลือดออกในสมอง (Hemorrhagic Stroke): ความดันโลหิตสูงทำให้หลอดเลือดในสมองเปราะบางและแตกง่าย เกิดภาวะเลือดออกในสมอง ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตและทิ้งความพิการไว้สูง

ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองอาจมีอาการอัมพฤกษ์ อัมพาต พูดไม่ได้ ปากเบี้ยว หน้าเบี้ยว หรือเสียชีวิตได้


ภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือด (Vascular Dementia):

การที่หลอดเลือดในสมองเสียหายเล็กๆ น้อยๆ สะสมเป็นเวลานาน ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอเรื้อรัง ส่งผลให้เซลล์สมองตายและทำงานได้ไม่เต็มที่

ผู้ป่วยจะมีปัญหาด้านความจำ การคิด การตัดสินใจ และการใช้ชีวิตประจำวัน


ลดความเสี่ยงได้ด้วยการควบคุมความดันโลหิต

ข่าวดีคือ ภัยร้ายเหล่านี้สามารถป้องกันและลดความเสี่ยงได้อย่างมีนัยสำคัญ หากคุณ:

ตรวจวัดความดันโลหิตสม่ำเสมอ: เพื่อให้รู้ว่าตนเองมีความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ใด และได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆ

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต: ลดเค็ม ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก งดบุหรี่ และจำกัดแอลกอฮอล์

รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด: หากแพทย์พิจารณาให้ยา

ควบคุมโรคประจำตัวอื่นๆ: เช่น เบาหวาน และไขมันในเลือดสูง

การตระหนักถึงความอันตรายของความดันโลหิตสูง และการดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการปกป้องหัวใจและสมองของคุณให้แข็งแรงในระยะยาวครับ